リモートでの『志事(しごと)』の合間に
ほとんど見ないテレビをたまにつければ、新型コロナウイルス感染拡大に関することや、
事件のあれこれ。。
洗濯物を洗濯機から取り出そうと
通りかかった洗面所の鏡に映った自分の顔を見ると、、
「え、誰?」というくらい
気付かないうちに怖い顔になっていてびっくり。。
意識して鏡を見ている時と大違い。。
先日、
“ロミさん”こと、中野裕弓さんと
ラジオ『幸せの羽根』の収録があり、
ロミさんのフィールグッドな言葉に
「愛か怖れか」というフレーズが出てきて、
以前読んだ本のことを思い出しました。
世の中の出来事は全て
「愛か怖れかで出来ている」
同じ行動でも
その動機は愛からなのか、
怖れからなのか?
その考え方によって発する言葉や心持ちが全く違うものになって来ること、
結果が変わって来るということ^_^
例えば、
新型コロナウイルス感染拡大防止のためのマスクや消毒は、
「愛」からだと、
みんなが健康でいられるようにと願って。
「怖れ」からだと、
うつりたくない、うつさないようにしなきゃならない!めんどくさい。
会議は、
「愛」からだと
お客様の幸せな笑顔を想像して案を出す。
「怖れ」だと、
会議はしなきゃならない、怒られないように意見を出さない。。
結果は当然違うことに!
一つ一つのことは
「愛」からなのか、「怖れ」からなのか。
「愛」からの方が良いに決まってるから、
シンプルに愛からの行動をしよう。
テレビを消して、
窓を開けて空気を入れ替えて、
BGMをかけ、身体にいい音を流して^_^
目を閉じて深呼吸。
「ありがとう」って何度も言ってみる。
そうすると、些細なことでも
うふふって笑えるし、
ふっふふ~~んっと、鼻歌が出たり。。
と、単純な私。
今日も喜んでくれたらいいな、
身体の栄養になるように、
お弁当作りを愉しませてもらえることに
ありがとう^_^
笑顔になっている自分にふと気付きます^_^
お家で栽培したサラダ春菊を使って、お弁当を作りました♪
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是非ご覧ください。