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スキンケアをコロコロ変えると肌荒れする？適切なタイミン...
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こんにちは！美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。
マスクを着用する生活が日常となってしまった今、長時間のマスク着用によって肌荒れなどのトラブルに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
せっかくメイクしても、マスク内のファンデーションは蒸れて崩れてしまい、その結果肌荒れにつながることがあります。
そんなマスク生活におすすめなのがノーファンデ！
ノーファンデならシンプルなベースメイクのみなので、崩れる心配もマスクが汚れる心配も最小限です。
肌への負担が減ることで、肌荒れの改善につながることも期待できます。
今回は、マスクで肌荒れが起こる原因やノーファンデのメリット、ノーファンデメイクのポイントを詳しくご紹介します。
マスクで肌荒れが気になる方はぜひ参考にしてくださいね！
目次
なぜマスクをすると肌荒れが増えるのでしょうか。
肌荒れの原因は3つあります。
マスク内は吐く息によって高温多湿の状態になっています。
アクネ菌などの雑菌が繁殖しやすい状態になっている上に、汗や皮脂が過剰に分泌して毛穴が詰まりやすくなるため、ニキビや吹き出物などの肌トラブルを招くことがあります。
マスクのつけ外しや、会話の際などに頬や口元がマスクと擦れて摩擦が生じ、肌荒れを起こしやすくなります。
肌表面を守ってくれている角質が、毎日マスクと肌が擦れることにより少しずつ削られて、外部の刺激から肌を守る「バリア機能」が低下してしまうのです。
その結果、かゆみやかぶれを引き起こします。
マスクをつけている間は、息がこもって肌が潤っているように感じてしまうかもしませんが、マスクを外した瞬間にマスク内部の水分が蒸発し、同時に肌内部の水分まで奪ってしまい、肌は乾燥状態になってしまいます。
肌の乾燥が進むと、肌のバリア機能が低下し肌荒れを引き起こしてしまうのです。
以上の3つの原因から肌が弱ってしまい、マスクの刺激によって肌荒れを起こすケースが増えています。
洗って繰り返し使うマスクの場合は、マスクに残った洗剤が刺激になっている場合もあります。
マスク生活の肌荒れの改善には、ファンデーションを使わないシンプルなベースメイクの「ノーファンデ」がおすすめです。
なぜ、マスクの下は「すっぴん肌」と「ファンデーション肌」よりも「ノーファンデ」がおすすめなのでしょうか。
詳しく解説していきましょう。
すっぴん肌のメリットは、ファンデーションによる肌への負担を軽減できること。
メイクはファンデーションを塗りこんだり、指で擦ったりと、どうしても肌に刺激を与えてしまいます。
特にニキビなどの肌荒れがひどいときは、少しの刺激も与えないすっぴんが良いでしょう。
ファンデーションがマスクにつく心配がないこともメリットの1つです。
しかし、すっぴん肌にマスクをすると、肌にマスクが直接当たり、ダイレクトに摩擦による刺激を受けてしまいます。
また、マスク内が蒸れてしまうと、すっぴんの場合は肌がとても乾燥しやすい状態に。
摩擦による刺激と乾燥により、肌荒れにつながってしまうところがデメリットです。
ファンデーション肌のメリットは、肌トラブルなど気になるところをカバーし、キレイに見せてくれるところ。
また、保湿効果のあるファンデーションなどが乾燥を防いでくれるというメリットもあります。
しかし、ファンデーションの中には肌の負担となるものもあり、またマスクの蒸れでファンデーションが崩れ、雑菌の繁殖を増加させてしまう可能性があります。
メイクが崩れることによりマスクにファンデーションがついてしまうこともデメリット。
洗浄力のあるクレンジングでの肌への負担も気になります。
すっぴん肌にもファンデーション肌にも、メリットとデメリットの両方があります。
おすすめはノーファンデ！
ノーファンデとは、ファンデーションは使わずに、日焼け止めや化粧下地、コンシーラー、フェイスパウダーを使って素肌のようなナチュラルなメイクのことです。
ファンデーションを使わないことで肌への負担は減らせて、日焼け止めやパウダーを使用していることから、直接肌にマスクが当たることもなく、摩擦の刺激から肌を守ってくれます。
化粧が崩れることがないので、マスクへの付着は最小限で済むでしょう。
クレンジングもすぐ落ちるので、肌への負担は少ないです。
マスクの下は、ノーファンデにすると肌荒れのリスクを減らせますよ。
ノーファンデメイクのポイントは、肌悩みをカバーしつつ透明感やきれいな素肌感のある肌に仕上げることです。
ノーファンデメイクの詳しいやり方をご紹介していきます。
ノーファンデメイクに大事なのはスキンケア。
化粧水と保湿剤でしっかり保湿して肌を整えましょう。
しっかり保湿をしてからメイクを行わないと、乾燥やテカリの原因になります。
ファンデーションで紫外線をカットできない分、日焼け止めは念入りに塗りましょう。
顔全体にムラなく均一に塗り、フェイスラインや首にも忘れずに塗りましょう。
シミやクマなど、部分的にカバーしたいところがある場合は、部分的にコンシーラーを使用しましょう。
少量ずつ境目が目立たないようになじませます。
つけすぎたり広範囲に塗ったりすると、不自然な仕上がりになってしまうので気をつけましょう。
ベースメイクの仕上げにフェイスパウダーをのせることで、マスクの摩擦から肌を守ってくれます。
顔全体にフェイスパウダーを軽くつけましょう。
コンシーラーを塗った部分から先にパウダーをのせ、Tゾーンや小鼻などの化粧崩れしやすい部分を重点的にしっかりのせてくださいね。
軽くて自然な仕上がりにはブラシを、マット感のある陶器肌のような仕上がりにはパフを使って仕上げると良いでしょう。
アイメイクやアイブロウ、リップやチークなどのポイントメイクは通常通りでOKです。
軽い仕上がりの透明感のある肌に合わせて、ナチュラルメイクに仕上げるのがおすすめですよ。
マスクの肌荒れの主な原因は「肌への摩擦」「マスク内の蒸れ」「肌の乾燥」です。
マスクによる肌荒れを改善するには、マスクの下はノーファンデがおすすめ！
ファンデーションを使用しないので肌への負担が少ないことや、化粧下地やパウダーの使用によってマスクによる摩擦の刺激から肌を守ってくれること、マスク内の蒸れによる化粧崩れの心配もないのでマスクへの付着が最小限で済むことがメリットです。
ノーファンデで過ごせる日が増えれば、マスク生活での肌荒れも改善していくのではないでしょうか。
マスクで肌荒れしてしまった今こそ、メイクを見直すチャンスです。
紹介したノーファンデメイクのポイントを参考に、ぜひノーファンデを試してみてくださいね。
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※石油系合成界面活性剤、パラベン（防腐剤）含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、鉱物油不使用
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