まつ毛美容液で目元美人に！正しいケア方法とおすすめアイ...
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皆さんは【しょうが】お好きですか？
にんにくやわさびと並ぶ、薬味根菜です。
すりおろしてお豆腐に乗せたり、豚の生姜焼きにしたり、
紅茶に入れたり、パウンドケーキにしたり、
いろんな用途があります。
しょうがは清涼感のある香りが嗅覚を刺激して
食欲をそそり、独特の辛味が唾液の分泌を促し、
消化吸収を助けて食欲を増進させます。
そして身体を温める効果があり、冷え対策にもなります。
ショウガの原産地は熱帯アジアで、
中国では古くから漢方処方として利用されてきました。
また、しょうがの身体を温める性質から、
スピリチュアルな観点からもエネルギーが増すと考えられています。
成功祈願や病気の治療の効果を上げるためにも使われました。
しょうがを育てたり、パウダーを持ち歩くと
金運がアップするとも言われています。
お手軽な金運アップの方法なので、ぜひ試したいですね。
私たちの体を温めてくれるショウガのパワーの秘密は、
辛味成分「ジンゲロール」と「ショウガオール」にあります。
「ジンゲロール」は生のショウガに多く含まれている成分で、
これを加熱すると「ショウガオール」に変化します。
ショウガオールには熱を作り出す働きがあり、
この働きによって身体の中心まで温めることができます。
しょうがで温まるレシピをご紹介します！
【しょうがのはちみつ漬け】
皮をむいた生姜を適当な大きさにカットします。
煮沸した瓶にはちみつを入れて、生姜を漬け込むだけ！
翌日からでも食べられますが、1週間くらい
寝かせた方が良い味が出ます。
完成した生姜のはちみつ漬けは、お湯で割って飲んだり、
ヨーグルトにかけたり、料理の調味料に使ったりできます。
お湯割りが一番手軽であったまるのでオススメ！
あったまる生姜レシピ、試してみてくださいね。
自分で作らなくても、とっても美味しいジンジャーティーがあります。
ドクターリセラの【美的ジンジャーティー】は
厳選素材をブレンド こころも体もじんわり温まる美容茶です。
島根県のきれいな空気と水、太陽の恵みを受け、
無添加・無農薬で大切に育てられた材料を使用しています。
めぐりをスムーズにして、体を温める「しょうが」、
食物繊維やミネラル・ビタミンを豊富に含む「桑の葉」、
ビタミンCが豊富な「柿の葉」の働きで、
体の中からキレイをつくるブレンドティーです。
しょうがを日常生活に取り入れ、
ぽかぽか冷え知らずで過ごしましょう！
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