一日の汚れを落とし、疲れを癒やすもの・・・
そうそれは【お風呂】
皆さんは毎日どんな入浴をしていますか?
忙しいし、さっとシャワーだけで済ませてしまう?
それとも、ゆったりとバスタブに浸かってあったまる?
夏場は暑いので、
どうしてもシャワーだけで済ませがち。
ですがこれから秋冬に向けて、
シャワーだけでは疲れが取れません。
夏場もバスタブ入浴をオススメしたいところですが、
もう夏も過ぎてしまったので、
これからの季節にオススメの
バスタブ入浴をお伝えしますね。
まず、シャワーだけは体温が温まりません!
シャワーだけでは
「身体が芯からあたたまる」ということがないのです。
バスタブであたたまると汗をかき、
老廃物を排出してくれます。
シャワーだけではなかなか汗をかかないので、
身体に老廃物が溜まりやすくなります。
老廃物は体臭の原因になりますので、
汗をかいて排出しましょう。