• 松本 しのぶ

体重の数字よりもキレイな見た目を手に入れる方法!◇


痩せたい人~~~~~~~~~

では皆さん、【体重を落としたいですか?】
それとも、【キレイな見た目になりたいですか?】

私は数字よりキレイな見た目
バランスが良いと考えています

今日お伝えしたいのは、
「数字にこだわらないダイエット」です。

体重を落としたい、というのは、
体重が軽いほうが
【見た目がキレイだから】という考えのもと。
見た目重視の数字にこだわらない
キレイになる方法をお伝えします。

 

まずは【顔のむくみを取って小顔になりましょう】
効果的なのが、舌をまわす運動です。

舌の先が見えるくらいまで舌を出しながら回します。
顔のむくみが取れ、
フェイスラインがスッキリします。
5分もかからないで出来るのでオススメです。
↑フリーアナウンサー 魚住りえ様に
教えて頂いたのですが確実に効果あり!!!

SNSSHARE

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COLUMNIST
松本 しのぶ
SRSALON部
松本 しのぶ
SHINOBU MATSUMOTO
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ドクターリセラ(株)SRSALON部部長
まご6人のグランマ

【経歴】
・補正下着販売会社にて、1年目に関西支社販売第2位
・大手エステテックサロン勤務
・トータルビューティーサロンでマネージャーとして勤務

・2013年ドクターリセラ株式会社入社
L直営サロン
・入社10か月で直営サロンのお役立ちを2倍の1000万円へ導く
・直営サロン全体スーパーバイザーになり全店舗年間目標達成
L広報
・2017年自社オウンドメディア・webサイトリセラテラス立ち上げ
Lマーケティング部
・2021年公式ホームページ全リニューアル
・2023年公式noteリセラノヒト リリース

lSRSALON部
・2025年3月SRSALON部 15サロン運営サポート

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