島根県江津市、海が見える美容室「NOA hair」から、季節の便りをお届けします。
こんにちは。
髙田 珠江（たかだ たまえ）です。
10代から美容師、エステティシャンとして現場に立ち、その後、化粧品メーカーで製品企画にも携わってきました。
長年、肌や髪、頭皮の変化に悩む多くの女性と向き合いながら、「安心して続けられるケアとは何か」を、今も考え続けています。
このブログでは、その経験を生かし、髪と頭皮をいたわりながら、10年後も自信の持てる美髪を育てるヒントをお届けします。
「セーターを脱ぐとき、髪が静電気でフワッと広がってしまう」
「毛先はパサパサなのに、頭皮はなんだか乾燥してかゆみがある…」
木枯らしが吹き始め、暖房をつける機会が増える11月。
検索をしてこの記事にたどり着いたあなたも、そんな冬特有の「乾燥トラブル」に悩んでいませんか？
冬の乾燥対策として、多くの方が一番に思い浮かべるのは「保湿力の高い、重ためのヘアオイルをたっぷり塗ること」かもしれません。
しかし、私が30年近く美容の現場に立ち、多くのお客様の髪と頭皮を見てきた経験からお伝えしたい「答え」は少し違います。
本当に必要なのは、外から油分で覆い隠すことだけではなく、頭皮と髪が「自ら潤う力」を引き出し、水分を逃さない土台を作ることなのです。
この記事では、年齢を重ねてデリケートになった髪と頭皮を守るための、正しい冬の「蓄えるケア」についてお伝えします。
最後までお読みいただくことで、乾燥に怯えることなく、ふんわりとツヤのある髪で冬を過ごすヒントが見つかると嬉しいです。
なぜ、冬になると髪はパサつき、静電気が起きやすくなるのでしょうか。
結論から申し上げますと、その大きな原因は「空気の乾燥」に加え、「洗いすぎ」と「コーティングのしすぎ」による水分の枯渇にあるかもしれません。
冬は気温も湿度もグッと下がります。
そこへ暖房の効いた室内に長時間いることで、私たちの頭皮からはどんどん水分が奪われていきます。頭皮が乾燥して「砂漠化」している状態のときに、洗浄力の強いシャンプーでゴシゴシと洗ってしまうと、本来頭皮を守るために必要な皮脂まで洗い流されてしまいます。
そして、パサつく毛先を落ち着かせようと、化学物質などがたっぷり配合された重いトリートメントやオイルを過剰に塗るとどうなるでしょう。
一時的に手触りは良くなりますが、髪の表面が強力にコーティングされるため、内部に水分が浸透しにくくなってしまいます。
特に30代後半からの大人女性の髪は、年齢とともに細く、ペタンコになりやすいため、重い油分は根元のボリュームダウンにも繋がってしまいがちです。
冬の乾燥に打ち勝つためには、「外から強い油分を塗りたくる」ケアから卒業し、「自ら潤いを保てる環境を整える」ケアへシフトすることが大切です。
そこで大きな味方となるのが、今年の6月に皆様のお声を反映してリニューアルした、
ドクターリセラの「ヘアソープ」と「コンディショナー」です。
ドクターリセラは、「美と健康と地球環境に貢献する」という理念のもと、石油系合成界面活性剤、旧表示指定成分（パラベンなど）、合成香料、合成着色料、鉱物油を一切使用しない「無添加」のお約束を貫いています。
リニューアルしたコンディショナーは、シリコンなどの強いコーティング剤に頼らず、自然の恵みとこだわりの成分で髪を優しく包み込みます。
髪の内部にしっかりと必要な潤いを届けながら、指通りをなめらかに整える処方を目指しつくっているため、冬の厄介な静電気を防ぎつつ、根元はふんわり、毛先はしっとりとした自然なツヤを手に入れることが期待できます。
ご使用された方からは、「今までと確かに違う！」「何これ？本当に無添加？？」とお喜びの声を多数いただいております。
そして、毎日のホームケアに加えてぜひ取り入れていただきたいのが、サロンでの「ヘナカラー」です。
ヘナと聞くと「白髪を染めるもの」というイメージが先行しますが、実は冬の乾燥対策としても非常に優秀な自然のトリートメントなのです。
ヘナの葉に含まれる成分（ローソニア）は、髪の主成分であるタンパク質にピタッと絡みつく性質があります。
これにより、乾燥でめくれ上がってしまったキューティクルの表面を、植物の力で優しくコーティングし、髪の内部から水分が逃げるのを防ぐことが期待できます。
一般的な化学染料（ヘアカラー）のように、キューティクルを無理に開いて髪の組織に負担をかけることがないため、染めれば染めるほど、髪表面をコーティングすることで髪は自然なハリとコシ、そしてツヤツヤ感に導いてくれます。
さらに、温かいペースト状のヘナを頭皮にたっぷりと塗布することで、乾燥して硬くなった頭皮がじんわりと温まり、毛穴の汚れを優しく吸着しながら潤いを与えてくれます。
まさに、乾いた大地に必要な栄養と水分を与えてよりよい環境が広がるように、冬の頭皮に栄養と水分を「蓄えるケア」ともいえるかもしれません。
「乾燥してまとまらないから、またオイルを買い足そうかな…」
もし今、そんな風に悩まれているなら、一度ご自身のケアの「引き算」をしてみませんか？
NOA hairでは、お一人おひとりの頭皮と髪の状態を丁寧に見極め、年齢や季節の変化に合わせた無理のないケアをご提案しています。
NOA hairがある「オハナの丘」の目の前に広がる江津の穏やかな海を眺めたのちに、温かいヘナの香りに包まれる時間は、慌ただしい日常を忘れさせてくれる至福のひとときです。
髪も心も、たっぷりの潤いで満たしてあげる。
そんな「自分を慈しむ時間」を、ぜひNOA hairで体験してください。
あなたのご来店を、心よりお待ちしております。
冬の乾燥を防ぐ、正しい「お湯の温度」
最後に、今日からすぐにご自宅でできる【暮らしの知恵】をお伝えします。
寒い冬は、つい熱いシャワーを浴びたくなりますよね。
しかし、「熱すぎるお湯」は頭皮の乾燥を招く大きな原因になります。
お皿洗いでお湯を使うと手がカサカサになるのと同じように、40度以上の熱いお湯で髪を洗うと、頭皮の潤いを守るために必要な皮脂まで溶かして洗い流してしまいます。
これが、冬のフケやかゆみ、赤み、乾燥の引き金になるのです。
＜実践ポイント＞
髪を洗うときのシャワーの温度は、「38度前後（少しぬるめかな？と感じる程度）」が理想的です。
ぬるま湯でも、汚れの大部分（汗やホコリ）はしっかりと落とすことができます。
シャンプーの前の「予洗い（お湯だけで髪と頭皮をしっかり濡らして洗うこと）」を2〜3分ほど丁寧に行うことで、頭皮の血行も良くなり、その後のヘアソープも少量ですみますし、もっちりとした優しい泡立ちもさらに良くなりますよ。
ほんの少し「お湯の温度」を見直すだけで、頭皮の乾燥具合は驚くほど変わります。
ぜひ今夜のバスタイムから試してみてくださいね。
来月も季節にちなんだ頭皮＆ヘアケアのお話を行います。
どうぞお楽しみに。
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※ブログ文中の無添加とは、 石油系合成界面活性剤、パラベン（防腐剤）を含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、鉱物油不使用を指します。
※文中に使用しているイラスト・写真素材はイメージです。
執筆：髙田 珠江
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