エステで肌改善を！効果的なケアを詳しく解説

こんにちは！美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。

肌改善をしたいものの、いつものセルフケアでは物足りないと感じたときにおすすめなのが、エステでのフェイシャルケア。

一度は通ってみたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

エステではプロによるハンドマッサージや、セルフケアではできない専用の美容機器を使った施術で、生まれ変わったお肌の変化を実感できるでしょう。

今回は、肌改善できるエステのフェイシャルケアについて詳しく解説！

肌のトラブルや肌質を改善するのに効果的なケア方法や、種類などをご紹介します。

肌改善ならエステがおすすめ！フェイシャルケアで期待できる効果とは？

自分の肌がどんな肌なのかを正しく分析して、自分自身の肌に合ったケアを行い、本来の健康的で美しい肌に整えることを「肌改善」と言います。

エステではプロによるハンドマッサージや専用の美容機器を取り入れた施術など、さまざまなフェシャルケアがあり、肌改善の効果が期待できます。

エステではセルフケアでは取り除くことができない毛穴に詰まった皮脂汚れや角栓を、毛穴吸引やディープクレンジングで徹底的にオフ。

ピーリングなどで角質をケアしたり、イオン導入を取り入れたりすることで、毛穴やニキビの悩みにアプローチします。

専用の美容機器を使ったシミやくすみのケアや、パックなどでお肌にたっぷりと潤いと栄養を与えることにより、乾燥の改善やハリを与えてくれますよ。

フェイシャルケアには、毛穴、ニキビ、シミ・シワ・たるみ、乾燥、くすみなどさまざまなコースがあるので、悩みに合ったケアを選ぶと良いでしょう。

エステのフェイシャルケアではこのような肌改善効果のほかに、顔のむくみや歪みを改善する「小顔効果」や、頭皮やハンドマッサージなどによる「リラックス効果」など、さまざまなうれしい効果を期待できます。

肌改善できるフェイシャルケア、どんなメニューがある？

肌改善できるフェイシャルケアにはどんなメニューがあるのでしょうか。

毛穴の黒ずみや開きが気になる方には、ディープクレンジングや超音波洗浄、毛穴吸引がおすすめ。

スチーマーでしっかり毛穴を開いてから、クレンジングで毛穴に詰まった汚れをしっかりオフします。

超音波洗浄で古い角質を取り除いたり、専用の機器で毛穴の詰まりを吸い取ったりと、毛穴トラブルの改善に期待できますよ。

クレイパックや、炭酸パックなども毛穴トラブルに効果的なほか、毛穴ケアには光フェイシャルもおすすめです。

ニキビにはピーリングやイオン導入がおすすめ。

ピーリングにはケミカルピーリングやハーブピーリングなどの種類があり、肌表面の古い角質や老廃物をしっかり除去して滑らかな肌に整えます。

イオン導入は微弱電流を流して美容成分を肌の奥まで届けることができます。

ビタミンCやプラセンタなど肌の悩みに合わせた成分を導入できます。

また、パックはさまざまな肌の悩みに効果的です。

パックはクレイパックや炭酸パック、エレキパックなど種類がたくさんあり、自分の肌の悩みに合わせて選ぶことができますよ。

エステで肌改善！効果をアップさせるコツをチェック

エステによる効果を、せっかくならキープさせたいですよね。

施術の効果をアップさせるコツをご紹介します。

毎日のセルフケアはとても大事です。

エステでせっかくお肌の調子が良くなっても、洗顔や保湿のケアを怠っていては、すぐにエステでの効果がなくなってしまいます。

丁寧な洗顔や保湿、紫外線対策をきちんとするよう心がけ、肌の調子を整えましょう。

定期的にエステに通う

もっと美肌になりたい方や美肌を保ちたい方は、定期的にエステでケアを受けることをおすすめします。

お肌トラブルのケアには時間がかかることがあります。

自分の肌の状態に合わせて、エステに通う目安をエステティシャンと相談すると良いでしょう。

定期的にケアを受けることで肌のターンオーバーや、バリア機能を整えることができるようになり、徐々に美肌に近づきますよ。

栄養バランスのとれた食事を意識する

内面からのケアも肌にはとても大切です。

美肌にはビタミンを多く含む果物や野菜、ナッツ類を意識してとると良いでしょう。

油分の多い食べ物や糖質のとりすぎには注意して、体の内面からもケアするとエステでの効果をアップできますよ。

体や肌の状態にあわせてエステを受ける

エステでの効果をアップさせるには受けるタイミングも大事です。

紫外線でうっかり日焼けしてしまった時は、​シミになる前にエステでケアを受けるのがおすすめ。

シミが現れてからケアを始めると、肌の修復に時間がかかってしまいます。

また、生理前はホルモンのバランスが乱れて少しの刺激でも肌が荒れや​すくなっているため、​避けたほうが良いでしょう。

生理後のホルモンバランスが安定しているタイミングで、エステのケアを受けると効果がより感じられるでしょう。

肌改善にはエステで効果的なフェイシャルケアを！

エステでのフェイシャルケアでは、毛穴の悩みやニキビ、シミ・シワなど、お肌悩みに合わせてアプローチすることができます。

健康的で美しい肌を手に入れるためには、肌の悩みに合ったエステのメニューを選びましょう。
毛穴トラブルなら超音波洗浄や毛穴吸引、ニキビならピーリングやイオン導入などさまざまなメニューがありますよ。

エステの効果をアップさせるには、セルフケアもとても大切です。

洗顔や保湿、紫外線対策を怠らず、食事の栄養バランスにも気をつけましょう。

エステを受けるタイミングにも気をつけながら、定期的にエステに通うことも美肌をキープするコツです。

エステティシャンによるマッサージと専用の機器を使った施術をぜひ試してみてくださいね！