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スキンケアの相談はどこにすれば良い？相談のポイントもチ...
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こんにちは！美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。
今までそれほど気になる症状はなかったのに、40代になって毛穴の悩みが出てきたという方もいるかもしれません。
40代に多い毛穴の悩みとしては毛穴の開きが挙げられるでしょう。
40代が気になる毛穴の開きのケアには、自分でできるスキンケアやインナーケアのほか、エステティックサロンでプロの施術を受けることも選択肢の一つ。
年齢を重ねても若々しい印象でいるために、今回ご紹介する40代によくある毛穴の開きの種類や原因、正しいケア方法などをチェックしてくださいね。
目次
40代になると、毛穴の開き（開き毛穴）が気になるという方も多いのではないでしょうか。
開き毛穴には、「たるみ毛穴」と「帯状毛穴」の2種類が有名です。
それぞれの症状や原因をご紹介します。
たるみ毛穴は、肌のハリがなくなって毛穴周辺が深くくぼみ、楕円のように広がってしまった状態のこと。
頬を中心に現れ、人目につきやすい部分なので目立ってしまいます。
たるみ毛穴は加齢が原因であることが多いです。
一度毛穴がたるんでしまったらもとに戻らないことも多いので、ひどくなる前に対策することがポイントです。
帯状毛穴（たいじょうけあな）は、たるんだ毛穴が連なってシワのようになった状態のことです。
帯状毛穴の原因は、肌のハリが衰えて重力に耐えられなくなるから。
肌がたるんで毛穴が下に引っ張られ、帯状毛穴になります。
40代の毛穴ケアには、スキンケアやインナーケアが欠かせません。
毎日のセルフケアに加え、エステティックサロンでのプロの施術を取り入れることでより効果を感じやすくなりますよ。
肌の状態を確認しながら、必要なケアを行なっていきましょう。
40代におすすめの毛穴ケアをご紹介します。
正しいスキンケアは、毛穴が目立たない美しい肌をキープすることにつながります。
クレンジングや洗顔で肌をゴシゴシこするのはNG。
摩擦を起こさないように優しく行います。
洗顔の際は、洗顔料をしっかり泡立てて、手のひらに乗せた状態で逆さまにしても落ちないくらいのきめ細かい泡を作りましょう。
その泡で顔全体を優しく包み込むように洗った後は、
熱いお湯ではなく、水またはぬるま湯ですすいでくださいね。
洗顔後に水気を拭き取ったらすぐに化粧水をつけ、ジェルやクリームなどの保湿剤を使ってしっかり保湿をしましょう。
毛穴が気にならない肌を目指すには、週に1～2回程度、シートマスク(パック)などのスペシャルケアを取り入れて肌をキュっと引き締めるのも効果的です。
ビタミンAは、加齢により衰えた肌に内側からアプローチし、ハリのある肌をつくることで毛穴の開きのケアにつながるのでおすすめです。
毛穴が開く原因の一つに乾燥が挙げられます。
乾燥の原因となる紫外線は年中降り注いでおり、さらに一部は窓を通り抜けて室内にまで侵入します。
外出する際はもちろん、一日室内にいる際にも日焼け止めを使用するほか、帽子や日傘も活用して紫外線をブロックしましょう。
紫外線は肌にダメージを与えてさまざまな肌トラブルを招く、美肌の大敵。
肌を乾燥させてたるみ毛穴や帯状毛穴の原因となるだけでなく、シミやシワなどを招くこともあります。
開いて目立ってしまう毛穴は、毎日の食べ物からも改善できる可能性があります。
毛穴を目立ちにくくする栄養素として代表的なのは、ビタミンC。
ビタミンCには抗酸化作用があり、毛穴を引き締める効果が期待できますよ。
ビタミンCは、赤パプリカ、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマト、さつまいも、キウイ、いちご、みかんアセロラなどから摂取することができます。
また、脂質や糖質、食品添加物の摂り過ぎを避けることもポイントです。
40代の毛穴悩みは加齢が原因のひとつとなっているケースも多いです。
セルフケアだけでは毛穴悩みの改善が見られない場合は、エステティックサロンの利用もおすすめです。
エステティックサロンではプロによるカウンセリングから始まり、自分の肌がどんな状態なのかを正しく分析します。
自分の肌に合ったケアを提案してもらい、プロによる施術を受けることができます。
ドクターリセラ製品を扱うエステティックサロンでの毛穴ケアには、「ハーバル・シー」という施術や、エステティックサロン専売化粧品「ADS（アドバイザー・ドクター・システム）」がおすすめです。
“毛穴の気にならないワンランク上の肌を目指したい”という方にはぴったりの「ハーバル・シー」。
「淡水海綿」という成分が繊細な針となり、肌の内部※を刺激しターンオーバーをサポートしま不要な角質が外に押し出されてぽろぽろと剥離し、健康な肌が生まれてきます。
また、理想的なミネラルバランスで肌になじみやすいドクターリセラオリジナルの基剤「α Gri-X®︎（アルファ・グリックス）」を配合することにより、肌を保護しながらうるおいを与えて整えます。
エステティックサロンでのケアは、現在使用しているホームケアの効果を活かしたり、肌状態を整えるケアとしても役立ちます。
「ハーバル・シー」で肌本来の力を引き出し、キュっと引き締まったハリのある肌を目指しましょう。
※ 角質層
「安全」と「結果」を出すことにとことんこだわり、健康で美しい肌を目指すサロン専売の化粧品ブランド「ADS」。
年齢肌に働きかけるレチノールやハイドロキノンなどの成分を高濃度※に配合し、毛穴の開きをはじめとする様々な肌トラブルを、隠すのではなく、肌力を引き出すことで輝く素肌へと導きます。
今回は、ADS製品でビタミンAの一種である「レチノール」が含まれている2品をご紹介。
先に述べたとおり、レチノールはハリ不足によるたるみ毛穴や美白、シミ、シワなどのケアもサポートし、幅広い肌悩みにもアプローチできる成分ですので、40代の毛穴の開きのケアにも非常におすすめです。
それぞれWレチノール、トリプルレチノール配合の美容液。
肌に働きかけ、内から押し出すようなハリ肌を育み、毛穴の気にならない肌へと導きます。
※ 角質層
40代によくある毛穴悩みには、たるみ毛穴や帯状毛穴などの開き毛穴が挙げられます。
これらの毛穴悩みをセルフケアで行うには、正しいスキンケアや紫外線対策、栄養バランスの取れた食事などが効果的です。
また、毛穴が気にならないハリのある肌を目指すには、エステティックサロンでのプロによる施術もおすすめです。
ドクターリセラでは、お取扱いサロン全国3,203店舗※1のうち、特に素晴らしい肌改善※2を行なったサロンを「肌改善のプロがいるエステティックサロン」でご紹介しています。
ドクターリセラのスキンケアは無添加※3にこだわり、「肌に必要なものだけ」で本来の力を引き出すことを目指しています。
毛穴をはじめ、肌トラブルでお悩みの方はぜひご相談ください。
※1 2024年2月末時点。アクアヴィーナス・Recella Divaのみの取扱いのサロンも含む。
※2 担当エステティシャンのアドバイスに従い、スキンケア、生活習慣、食生活の全てを見直すことで トータル的に肌を良い方向へ導くこと。
※3 石油系合成界面活性剤、パラベン（防腐剤）含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、鉱物油不使用
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