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目尻のシワの改善方法を紹介！原因やおすすめの成分＆製品...
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こんにちは！美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。
「レチノール」はシワやたるみ、ニキビやシミなど、さまざまな肌悩みのケアに適した注目の美容成分。
レチノール配合の化粧品も多く販売されているので、気になっている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、レチノール配合化粧品の使い方や注意点をご紹介！
肌への美容効果や選び方も詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
レチノールとはビタミンAの一種で、乾燥による小ジワや肌質のケアをしたい方に向いている成分です。
肌のうるおいを保つヒアルロン酸の生成にアプローチして、みずみずしい肌を保つ効果が期待できます。
また、コラーゲンやエラスチンの生成にもアプローチし、乾燥による小ジワを目立たなくしたり、ハリや弾力の低下によるトラブルのケアをしたりすることもできます。
また、ターンオーバーをサポートする働きも。
肌の角質層にアプローチし、シミやシワ、ニキビなどあらゆる肌トラブルに悩む肌のケアができる美容成分なのです。
同じビタミンAの仲間には、肌に与える影響や効果が強いため、医薬品として皮膚科やクリニックなどの医療機関でのみ処方される「トレチノイン」があります。
他にも、刺激が穏やかで市販の化粧品にも配合される「パルミチン酸レチノール」などの種類もあります。
若々しい肌をキープするために効果的なレチノールですが、間違った使い方をすると肌トラブルにつながる可能性も。
さまざまな効果が期待できる反面、使い方を誤ると皮むけや赤み、乾燥などの反応が出やすい成分でもあります。
これは「レチノイド反応」といい、ビタミンAが不足している肌に急にたくさんのビタミンAを補給することで、肌のターンオーバーが急激に促されたときに起こる反応のこと。
皮むけや赤み、乾燥と聞くと「肌に悪いのでは」と心配になる方もおられるかもしれませんが、肌にとってはむしろ良い状態です。
前述のとおり、レチノイド反応はビタミンAが不足している肌に起こりやすい反応です。
ビタミンAは、不足するとターンオーバーの乱れを引き起こし、シミや乾燥、ニキビなどの様々な肌トラブルの原因となります。
つまり、レチノール配合化粧品でビタミンAを塗布し、ターンオーバーをサポートすることは肌にとっては良いことで、その過程で起こるレチノール反応も、肌状態が好転していく過程で起こるため、肌にとっては良い状態というわけです。
また、レチノイド反応は肌にビタミンAが十分に蓄積されるに従って、一般的に1週間程度で自然に落ち着くことが多いといわれていますので、安心してくださいね。
ただ、レチノイド反応はビタミンＡが高濃度であるほど強くなる傾向にあります。
特に使い初めに起こることが多いので、使用する際には十分な注意が必要です。
ここでご紹介する使い方や注意点を参考にしながら、使用時は必ず専門家の指導の下で相談しながら使うようにしてくださいね。
初めてレチノールを使う場合は、腕の内側など顔以外他の部分でパッチテストを行い、様子を見てから目のまわりや口のまわりといった刺激を感じやすい部分は避けて塗りましょう。
初めは3〜4日に1度のペースで様子を見ながら使い、少しずつ慣らすことが大切です。
レチノールはそれ自体が紫外線による影響を受けやすい成分なので、基本的に夜のお手入れでのみ使用しましょう。
日焼けや紫外線によるトラブルを防ぐために、日中は必ず日焼け止めを使用し、保湿ケアも行いましょう。
レチノールは効果を期待できる一方で、肌が敏感になっているときは負担となってしまうこともあるため、使い始めの慣れない時は生理前などの肌が敏感なときは避け、肌のコンディションが良いときに使用開始することをおすすめします。
レチノールなどのビタミンAについては、妊娠・授乳中に食品や内服薬などで体内から過剰に摂取することは望ましくないといわれています。
レチノール配合化粧品は肌に塗布するため、体内に取り込まれる量は食品や内服薬と比べるとはるかに微量で、妊娠・授乳中でも安全に使用できると考えられています。
一方で、製品によって濃度や吸収率にばらつきがあることや、妊娠・授乳中は通常よりもお肌が敏感になったり、予想できない症状が発生する可能性もあることから、妊娠・授乳中の方は使用を控えるのが安心です。
レチノールが肌にもたらす効果として、主に次のようなものが期待できます。
肌はコラーゲンやエラスチンが加齢によって減少することで、シワやたるみが目立つようになります。
レチノールは、コラーゲンやエラスチンの生成をサポートする働きがあります。
これにより、肌のハリや弾力、乾燥やそれによるシワのケアが可能です。
レチノールは一定の周期で肌が生まれ変わるターンオーバーをサポートし、くすみやシミの原因となる過剰なメラニン色素の排出にアプローチする働きがあります。
そのため、シミのケアにも役立ちます。
肌は加齢や紫外線によるダメージによってハリが失われて肌がたるみ、毛穴が引っ張られることで、たるみ毛穴になってしまいます。
レチノールにはコラーゲンの生成をサポートする働きがあるので、ハリの低下をケアすることもできるので、ハリが失われることによるたるみ毛穴が気になる方にはおすすめです。
また、皮脂トラブルをケアする働きもあります。
そのため、過剰な皮脂分泌による毛穴の詰まりや黒ずみ、開き毛穴などの予防にも期待できます。
ニキビなどの肌トラブルを抑えてくれる効果が期待できます。
先述の通り、レチノールには皮脂トラブルをケアする働きがあるため、ニキビの原因となる毛穴詰まりのケアができ、それによるニキビなどの皮脂トラブルができにくい肌に整えてくれるでしょう。
レチノール配合化粧品は誤った方法で使用すると肌への刺激につながることもあるため、自分に合ったアイテムの選び方を知ることがとても大切です。
レチノール配合化粧品の選び方のポイントと、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。
レチノール化粧品を選ぶポイントは、肌の状態や肌質に合った種類・濃度のものを選ぶこと。
化粧品に配合されているレチノールは主に、「レチノール」「パルミチン酸レチノール」「酢酸レチノール」などがあります。
初めてレチノールを使う方や敏感肌の方は、パルミチン酸レチノールなどの穏やかな成分が配合されているアイテムから試してみることをおすすめします。
また、レチノールの配合濃度にも注目してみましょう。
初めてレチノールを使う方は濃度の低いものから使用したり、高濃度のものを使用してみたい方は、エステティシャンなどの肌の専門家に、使用頻度や方法のアドバイスをもらいながら使用していきましょう。
「ADS（アドバイザー・ドクター・システム）」は、石油系の成分やパラベン（防腐剤）など肌に負担がかかるといわれている成分は一切使わない無添加※2を実現しながら、レチノールやハイドロキノンなどの美容成分を高濃度※1に配合したドクターリセラのスキンケアブランド。
肌に必要な成分を高濃度※1に配合しているため、専門知識を身につけ、資格を取得したスキン・フィットネス・カウンセラーがいるサロンでのみ、カウンセリングを行った上で購入することができます。
スキン・フィットネス・カウンセラーとドクターリセラ顧問ドクター※3の連携により、一人ひとりの肌の状態に最も合う製品をセレクトし、使う量や頻度などのお手入れ方法をご提案し、ノーファンデーションでも輝く素肌へと導きます。
定期的にサロンに通っていただき、肌の状態をチェックしたり、自宅とサロンでのダブルケアで肌トラブルのケアや、肌本来の力を目覚めさせる美肌プログラムです。
「ADS」の中から、あらゆる肌トラブルに悩む肌のケアを行い、肌本来の美しさを引き出すレチノール配合の美容液をご紹介いたします。
整肌成分であるWレチノール（ビタミンA）配合の美容液。
肌に活力を与え、内から押し返すようなハリ肌を育みます。
【製品を見る】
整肌成分であるトリプルレチノール配合の美容クリーム。
うるおいによる透明感とハリのある素肌を目指します。
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※1自社調べ
※2石油系合成界面活性剤、パラベン（防腐剤）含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、鉱物油を使用しない
※3＜ドクターリセラ顧問ドクター＞
宮原 誠 医師
米国にて美容医療の最先端を学び、日本で数多くの症例を手掛け、ドクターリセラADSの開発に携わり、日本の美容医療とエステを融合させた第一人者。
レチノールは、シワやシミなど、あらゆる肌トラブルに悩む肌のケアができるビタミンAの一種。
レチノールには主に次のような4つの効果が期待できます。
しかし、レチノールは効果が高い反面、皮むけや赤みなどの「レチノイド反応」が出てしまうことも。
特に高濃度のレチノールを使用する際にはエステティシャンなどの肌の専門家によるアドバイスの元で使用するのが安心です。
初めてレチノールを使用する方は、パッチテスト後、パルミチン酸などの穏やかな成分のレチノールや、配合濃度が低いレチノールから試してみるのもいいですね。
また、初めのうちは3〜4日に1度の使用から少しずつ慣らしていくことをおすすめします。
紫外線対策や保湿はしっかりと行い、生理前や妊娠・授乳中などの肌が敏感なときに使用するのは避けてくださいね。
また、ビタミンA配合のスキンケアアイテムを選ぶ際は、肌の状態や肌質に合った種類や濃度のものを選びましょう。
正しく使うと効果が高いレチノール。
レチノール配合のアイテム化粧品をぜひスキンケアに取り入れてみてください。
また、ドクターリセラでは、医師とエステティシャンの連携により肌本来の力を目覚めさせる美肌プログラム「ADS」の「プロレチノ」「 スーパープロレチノ」をご用意しています。
ADS取扱いサロンにて、スキン・フィットネス・カウンセラー指導のもとでご購入、ご使用くださいね。
ADSとサロンケアなどを組み合わせることで、肌トラブルの改善※に成功されたお客様とエステティシャンの体験ストーリーはこちらからご覧ください。
※担当エステティシャンのアドバイスに従い、スキンケア、生活習慣、食生活の全てを見直すことで トータル的に肌を良い方向へ導くこと。
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