美肌
肌荒れ時のスキンケア方法は？原因と化粧品の選び方も解説...
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こんにちは！美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。
カミソリで毛を剃った後、赤みやかゆみなどの症状が生じたことがある方も多いのではないでしょうか。
ひどい場合は、血が出てしまったり、ニキビのようなブツブツができてしまったりするケースも。
このようなカミソリによって起こる肌トラブルを「カミソリ負け」といいます。
特に毎日のようにヒゲを剃る男性は、日常的に悩まされていることも多いかもしれません。
そこで今回は、カミソリ負けの原因や症状について詳しく解説！
カミソリ負けの対処法や予防法についてもご紹介します。
目次
カミソリで毛の自己処理をした後やヒゲ剃り後に、肌に赤みやかゆみが生じ、ひどい場合には血が出たり、ニキビのような赤い発疹ができてしまったりすることがあります。
これを「カミソリ負け」といいます。
カミソリが原因で起こるニキビのような赤い発疹は「尋常性毛瘡（じんじょうせいもうそう）」といい、毛の生える部位に生じる感染症です。
通常は男性のアゴなどヒゲの生えるところに多く見られますが、男性だけではなく、カミソリで自己処理をした後の女性のすねや腕に生じることもあります。
ニキビのように赤く腫れあがり、炎症が広がると膿を持つこともあります。
カミソリ負けは、肌の表面にある角質層を一緒に削ってしまうことや、毛穴や傷口に雑菌が入り込むことによって起こります。
間違った剃り方などによって角質層を削り取ってしまうと、肌のバリア機能が低下します。
また、小さな傷がたくさんできてしまうと、細菌が感染し、赤みやかゆみ、肌がヒリヒリする、尋常性毛瘡などの症状が現れるのです。
肌が乾燥したままカミソリを使用してしまうと、刃と肌の摩擦が大きくなってしまい、カミソリ負けにつながってしまうため、シェービングクリームを使用することが大切なポイントです。
そして、カミソリの刃を長期間交換していない方は要注意。
切れ味が悪いカミソリを使用していると、同じ場所を何度も剃ることになったり、必要以上に力をいれてしまったりして、カミソリ負けしやすくなります。
また、不衛生なカミソリの刃には菌がたくさんついており、傷口から菌が侵入しやすくなってしまいます。
なお、これらの原因が肌に与える影響は、肌タイプによっても変わってきます。
肌タイプは「男性向け肌質診断」で診断できます！
5つの質問に答えるだけでOKですので、ぜひチェックしてみてください。
カミソリ負けの症状が出てしまった場合は、放置せずに早めに対処することが大切です。
自分でできる対処法をご紹介します。
赤みやかゆみを感じる場合は、肌が炎症を起こして熱を持っている状態です。
冷たいタオルや保冷剤などを肌に優しく当てて冷やしましょう。
かゆいからといって掻いてしまうと、症状が悪化して跡が残ってしまう可能性がありますので、かゆみを感じたらすぐに冷やすことが大切です。
カミソリを使用した肌は乾燥しやすい状態になっています。
乾燥した肌はトラブルを悪化させる原因となるので、化粧水や保湿剤で肌に十分にうるおいを与えることが大切です。
化粧水や保湿剤は低刺激なものを選ぶとさらに安心です。
カミソリによる刺激が繰り返されることで、症状はどんどん悪化してしまいます。
カミソリ負けを起こした部分は、炎症が落ち着くまで剃るのを控え、優しくケアするようにしましょう。
カミソリから電気シェーバーに変えるのも一つの方法です。
自分でケアしても症状がおさまらない場合や、尋常性毛瘡を引き起こしている、ただれているなど症状がひどい場合は、皮膚科に相談してくださいね。
カミソリで毛の処理を行うときは、肌をできるだけ傷つけないように優しく行うことが大切です。
カミソリ負けを予防する方法やおすすめのアイテムをご紹介していきましょう。
カミソリ負けを予防するために、以下でご紹介する5つのポイントを意識してみましょう。
ヒゲ剃り前は、洗顔を行い、肌を清潔な状態にしておきます。
肌表面の汚れや余分な皮脂を落とし、清潔な状態にしておくことで、カミソリの刃がスムーズに動きます。
ヒゲを剃るタイミングは、肌やヒゲが柔らかくなり、毛穴も開きやすい入浴時や入浴後がおすすめ。
難しい場合は、洗顔後に蒸しタオルを当てて肌が柔らかく、毛穴が開いた状態に整えておくと良いでしょう。
カミソリの刃はこまめに取り替えて、切れ味と清潔な状態を保ちましょう。
切れ味の良くないカミソリで何度も同じ箇所を剃ることによって、肌に負担をかけてしまいます。
また、使ったカミソリをお風呂場などの湿気の多い場所に放置しておくと、サビや菌が繁殖する原因となります。
サビや菌が繁殖したカミソリを使用すると菌が毛穴や小さな傷から入り込み、炎症を起こしやすくなってしまうため、水分をしっかり乾燥させ、湿気の少ない場所で保管しましょう。
シェービングクリームは、毛を柔らかくし、肌への摩擦を少なくする役割があります。
シェービングクリームを使うとカミソリの滑りがスムーズになり、肌への刺激も防いでくれます。
何もつけずにカミソリを肌にあてると、滑りが悪く、肌を傷つけてしまうので絶対にやめましょう。
ただし、電動シェーバーであれば、シェービングクリームは必須ではありません。
ヒゲを剃る際は、肌への負担を防ぐためにも以下の正しい順序で剃りましょう。
「純剃り」でまず肌に負担をかけずに優しく剃り、「逆剃り」で剃り残し部分を剃り、「張り手」でさらに深剃りをするという手順です。
逆剃りは、毛の生える向きとは反対方向に刃を当てるため、ヒゲにかかる負荷が大きくなりやすく、肌への刺激も強くなります。
摩擦が増えることで、赤みやヒリつき、カミソリ負けなどの肌トラブルにつながる恐れがある点に注意が必要です。
肌荒れを防ぐためにも、逆剃りを行う際は、あらかじめ順剃りでヒゲを短く整えてから行いましょう。
そして、ヒゲを剃る際には、明るい部屋で時間に余裕があるときに行うのもポイント。
時間がなく急いでいる中ヒゲ剃りを行うと、力を入れすぎて肌を傷つけてしまう可能性もありますので、注意しましょう。
カミソリを使用した肌は非常に乾燥しやすい状態です。
すぐに化粧水で水分を補給し、保湿剤でしっかりとうるおいを閉じ込めましょう。
ヒゲ剃り後の肌ダメージを落ち着かせる効果も期待できます。
カミソリを使用したあとだけではなく、日頃からしっかり保湿して乾燥に気をつけていると、カミソリ負けをしにくくなりますよ。
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キメの整ったなめらかな肌へ導きます。
乾燥肌や敏感肌向けの、しっかりとうるおう優しい保湿ジェル。
ヒゲ剃りで荒れた肌やカサつきが気になるときでも、うるおいを与えて保護してくれます。
カミソリ負けでお悩みの方にもおすすめです。
赤みやかゆみが出たり、出血やニキビのような赤い発疹（尋常性毛瘡）ができるなど、カミソリによって起こる肌トラブルを「カミソリ負け」といいます。
カミソリ負けは、肌の角質層を一緒に削ってしまうことや、毛穴や傷口に雑菌が入り込むことが原因です。
カミソリ負けの症状が出てしまった場合は、患部を冷やす、保湿する、肌に刺激を与えないなどのケア方法を試してみてください。
カミソリ負けを予防するには、肌を傷つけないように優しくカミソリを使うことがポイント。
剃る前の準備を行う、切れ味の良い清潔なカミソリを使う、シェービングクリームを使う、正しい順序で剃る、アフターケアをしっかり行うことで、カミソリ負けをしにくくなります。
症状が治まらない場合は、早めに皮膚科を受診するようにしましょう。
カミソリ負けを防いで、健康的な肌を保ってください。
ドクターリセラでは、肌に優しい無添加化粧品※を多数取り扱っています。
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※石油系合成界面活性剤、パラベン（防腐剤）含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、鉱物油不使用
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