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こんにちは！美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。
「40代に入って肌のくすみが気になる…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
肌のくすみは顔の印象を左右するため、適切にケアしたいものです。
今回は40代の肌のくすみの原因についてお話していきます。
くすみを予防するスキンケアポイントや、おすすめのスキンケア製品もご紹介します。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
目次
40代になり、以前よりも肌のくすみが気になる…とお悩みの方もいると思います。
原因としては以下のようなことが考えられます。
加齢によって肌が乾燥しやすくなり、カサつきを感じやすくなる方も。
肌の水分量が減ったり、乾燥によって角質が厚くなったりすると、顔がくすんで見えてしまいます。
年齢を重ねると肌のターンオーバーが遅れがちになります。
ターンオーバーが遅れると、古い角質が溜まってしまい、角質が厚くなってしまうことも。
結果的に、顔が暗く見え、くすみを感じてしまう場合があります。
年を重ねると、メラニン色素を排出しにくくなるため、色素沈着によるくすみを起こしやすくなります。
肌が薄茶色っぽく見える、シミができやすいという方は、色素沈着が原因である可能性が高いです。
冷え性やストレス、運動不足などさまざまな原因により血行不良になると、細胞に酸素や栄養が届きにくくなります。
そうなると肌のターンオーバーが乱れたり、メラニン色素の排出が上手くいかなかったりして、くすみにつながることもあります。
40代以降でくすみの原因となりやすいのが肌の糖化。
体内にある糖質とタンパク質が結びつくのが糖化という現象で、肌が黄色っぽくくすんで見えるのが特徴です。
甘いものや炭水化物を摂りすぎてしまっている方や、食事の時間やバランスが乱れがちな方は、肌の糖化が起こる可能性があります。
40代のくすみを予防するにはどのようなスキンケアをすれば良いのでしょうか。
以下でポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
クレンジングや洗顔料を肌になじませる際に、ゴシゴシとこするのは良くありません。
摩擦を起こして肌に刺激が与えられ、くすみの原因になってしまいます。
クレンジングは手のひら全体で優しくすべらせながら丁寧になじませ、洗顔料はしっかりと泡立ててから、顔全体を泡で包み込むようにして洗いましょう。
また、洗い流すときに熱いお湯を使用してしまうと、肌に必要な皮脂や水分も洗い流してしまい、肌の乾燥につながることも。
水またはぬるま湯で洗い流すことが大切です。
年齢を重ねた40代の肌は、敏感でダメージを受けやすい状態になりがちです。
スキンケアアイテムは、セラミドやヒアルロン酸など、水分を保持するような保湿成分が含まれているものがおすすめです。
洗顔後はすぐに化粧水で肌にうるおいを与えます。
化粧水を顔全体にやさしくなじませたら、顔を包み込むようにやさしくハンドプレスして、うるおい成分を肌のすみずみまでしっかりと届けましょう。
その後は必ず、ジェルやクリームなどの保湿アイテムで肌にフタをして、うるおいを閉じ込めます。
手のひらで温めてから使用することで、より肌に浸透※しやすくなります。
※角質層まで
年齢を重ねた肌は、排出されずに長年蓄積してきたメラニン色素がくすみとして現れる場合があります。
そのため、毎日の紫外線対策は入念に行いましょう。
紫外線は季節や気候を問わず、年中降り注いでいますので、日焼け止めは毎日塗るようにすると良いです。
また、紫外線は窓からも入ってくるので、外出時だけではなく室内にいるときも忘れずに塗るようにしてくださいね。
普段のスキンケアではなかなかケアできない古い角質は、肌のくすみの原因になりやすいです。
肌のくすみの原因となりやすい古い角質は、通常のクレンジング・洗顔では十分にお手入れできていない可能性があります。
角質ケアには、ピーリングジェルやクレイパックなど、古い角質や毛穴の汚れを穏やかに取り除くケアを取り入れるのがおすすめ。
角質ケアの後は肌が乾燥しやすいので、保湿をしっかりと行いましょう。
くすみが気になってきた40代の方におすすめの、ドクターリセラのスキンケア製品をご紹介します。
くすみ※の原因にもなる古くなった角質を取り除き、なめらかな肌へ導くピーリングジェル。
ラベンダーの香りで肌も心も癒されながら、とろりとしたジェルが肌に負担をかけずに余分な皮脂や古い角質を無理なく取り除きます。
くすみ※のない、明るい肌を是非ご体感ください。
【製品詳細をみる】
※ 汚れや古い角質による
パラオの壮大な海で時間をかけてつくられた純白の泥を使用したパック。
細やかな粒子状の泥が、肌や毛穴汚れをしっかり吸着し、うるおいのある明るい肌へと導きます。
また汚れを除去することで、次に使用する化粧水や美容液の浸透※1が良くなります。
週2〜3回を目安に肌状態にあわせてご使用ください。
【製品詳細をみる】
ドクターリセラの製品は、「石油系合成界面活性剤 」「パラベン(防腐剤)を含む旧表示指定成分 」「合成香料」「合成着色料」「鉱物油」を一切使用していない無添加※2がポイント。
沖縄海洋深層水の「α Gri-X®」をベースにさまざまな自然由来の美容成分を配合し、どなたでも安心して使えるこだわりの製品を作り続けています。
「余計なものが入っていない、肌が欲しがるものだけが入っていたらもっとたくさんの方の肌悩みを解決に導くことができるはず！」という信念のもと、さまざまな困難があってもあきらめずに開発し続け、完成したのがドクターリセラの製品です。
例えば、20年以上もの間愛され続けているスキンケアブランド「AQUA VENUS」は、「赤ちゃんからご年配の方まで、脂性肌から敏感肌の方まで、毎日心地よく使える化粧品を」という思いから誕生しています。
肌のプロであるエステティックサロンでも愛され続ける、「安全」と「結果」を追求したドクターリセラのその他のスキンケアブランドはこちらからご覧ください。
※1 角質層まで
※2 石油系合成界面活性剤、パラベン（防腐剤）含む旧表示指定成分、合成香料、合成着色料、鉱物油不使用
40代からの肌のくすみの原因は、肌の乾燥、ターンオーバーの遅れ、色素沈着、血行不良、糖化などが挙げられます。
40代のくすみを予防するスキンケアのポイントは、クレンジング・洗顔時に肌をこすらない、保湿をしっかりと行う、角質ケアを行う、紫外線対策を行うなどです。
40代からのくすみに悩む方には、肌に優しいドクターリセラのスキンケア製品がおすすめです。
プラチナピールやホワイティパラオパックなど、くすみ※のお悩みにアプローチできる製品もご用意していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
※ドクターリセラADSシリーズご使用中の保湿製品ケアについては、担当エステティシャンの確認をお願いいたします。
※ 汚れや古い角質による
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