7月に入りました
私は、冬より断然夏の季節が大好きです
お洋服も軽く・明るくなり
夏祭り・海に・バーベキュー!!
大阪では
淀川花火大会に天神祭りなど予定がぎっしりです
京都で床や川床などもいいですね
※もちろんビール付きで!
屋外で、お昼から飲むビールは最高に至福の瞬間
毎日頑張っている自分にご褒美です
ただ、化粧品メーカーに勤務し広報として 油断できないのが
夏の美容=日焼けです
紫外線は、老化の8割とも言われています!!
だとすると、紫外線をしっかりと予防すれば
いつまでも若々しくいることができますね
※もちろん、和食中心で栄養バランスを整える事も必要
私はいつまでも、元気で笑顔で楽しみたいので、アンチエイジングは必須です!!
肌の日焼けはもちろんですが
夏の紫外線のダメージから、髪の毛が傷みがちです
特に海に行った後はもう、『髪の毛がビニールみたいにぱさぱさになってる!』経験はないですか?
私は昔ジェットスキーをしたり、日焼けしまくっていた時
↑20代の若かりし頃ですが
金髪みたいに髪が痛み、パサパサになってしまいました・・・・・
今ではその経験を踏まえ
髪にも、スプレー式のUVをしっかり使用し、ケアとしてお顔に使用する リセラのウオーターを(シュッシュ)してます
最近は、孫ができたので
プールだったり、子供が楽しめるテーマパークだったり
ちびっこメインのスケジュールになっていますが・・・・
忘れてはいけないのが
目の紫外線予防は必須です!
ドでかいサングラスをして、仮面ライダーのように私は日々生活しています
なぜ目から日焼けするのか?
目の神経に紫外線が当たることで脳が「肌を守れ!!!」という指令を出し、
防衛反応としてメラニン生成を促すメカニズムがあるのです
ちなみに
サングラスは、色は薄いものを選ぶといいですよ
実は色が濃いサングラスは瞳孔が光を取り込もうと大きく開き、サングラスをかける前よりも逆に日焼けしてしまう恐れがあります!!
グレーとかゴールドベージュとかベージュ系ブラウンといった薄い色味のサングラスを選んでくださいね
これからの季節、町中に仮面ライダーが溢れますね
男性の皆様、カッコつけているのではなく
日焼け対策と老化予防の為なので
笑顔で見守って下さいね