温活のススメ ＜続編＞ 美菰（みこも）～まこも蒸し...
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まこも蒸しとは、
真菰（まこも）と言う薬草を、土鍋でグツグツ煎じて
蒸気で心身を温め、浄化する温活セラピーです。
こんな感じで、デリケートゾーンから体全身に蒸気を浴びていただきます。
真菰とは、古来より神宿る草と言われているそうで、
その名前を始めて聞いた1年ほど前、少々気になり調べてみると、
漢方の古典では、五臓を利し毒を消すとか、
日本の薬草書では婦人病に有効とか、
日本最古の医学書では、解熱や利尿作用とか、
なんとまぁ、様々な興味深い記述がある薬草のようですが、
※諸説あります
よくよく考えてみると、私が知らないだけで、
地球上には生命を癒す成分と言うか、存在と言うか、
そういうものがあって然るべきとも感じます。
そりゃそうですよね、
「まこも」は何と言ってもケイ素が豊富なことでも有名です。
その含有量は、ヨモギの約276倍とか。※当社比
完全無肥料・無農薬で育てたこだわりの真菰を、
こだわりの塩と
こだわりの鉄の塊を一緒に
こだわりの土鍋に入れて、
当社の超こだわりのリセラウォーターでぐつぐつ60分ほど煎じた蒸気を
こだわりの椅子に腰かけて
心ゆくまで蒸されてみる、
これまたなんとまぁ贅沢な時間
因みに美菰はブランド名で、「真菰蒸しメソッド全体」を美菰（みこも）と呼んでいます。
人も土も水も空気も浄化すると言われる薬草で、
実は美菰は、女性性の解放と地球環境の循環を掲げています。
これもドクターリセラのこだわりであり、
私の大切な満足ポイント
30代からの記憶が無い程、まさに転がるように年齢を重ねたように思う
公私ともに慌ただしい毎日の中で、自分のためだけの時間の優先度を上げることが、
時にはほんの少しの躊躇を感じることも無きにしも非ずですが、
地球環境への貢献と言って貰えれば、罪悪感が善行へとスッと入れ替わる、
私の心をより満たしてくれるエッセンスのようなもの。
真菰をせっせと消費しせっせと栽培いただく。
それで女性の心身が解放されて土壌が浄化されるのであれば、
美菰を受けることは世のため人のため
その女性の姿はまさに威風堂々たるものだと。
真菰蒸しは”女性の自分神のお宮参り”だと最初に伺い、
神聖な薬草の蒸気を子宮の位置に浴びるから
女性として自分を大切にするとか、
心身の解放とか、
子宮の神格化と女性への敬意を表す、そんな風に解釈していましたが、
まだまだ深いのかも知れません。
じわじわじわっと蒸されて、だらだらに汗をかいて
老廃物を追い出すついでに、モヤモヤとかも全部一緒に流してしまえば
そらスッキリしますよね、
ダムの水門開放の感じでしょうかね
ドバドバドバァーーッと。
～蒸され方～
そして何と言っても
約40分間、如何に心地よく蒸されていただくかが大きなポイントです。
実は私が最も伝えたかったことは、コレかも知れません。
「蒸す」と聞くと、何となく熱い方が効くイメージが無くもないかも知れませんが
くれぐれも、「熱さの我慢大会」にならないようにとお願いしています。
蒸気を皮膚から吸収させる施術ですので、火加減の熱さと効果とは無関係で
「気持ち良いと感じる、寛げる温度で蒸されていただく」ことが最も理想です。
「火加減」と「受ける体勢」
まず火加減ですが、
熱さの温度体感は人により全くと言って良いほど、驚くほど違います。
4段階ありますが、とろ火でも熱い場合は火を点けたり、消したりしながら、
それでも蒸気は余熱でちゃんと出ますので、ご遠慮なく教えてくださいませ。
受ける（椅子に座る）体勢は、
関節に負担がかからない、可能な範囲で開脚いただき、
女性にとって大切な位置、
〇デリケートゾーン 〇下腹部 〇尾骶骨・仙骨のあたり
この3か所を順番に、意識的に位置をずらせて温めてください。
太もも裏に熱が溜まらないようにご注意くださいね、
途中でマントから腕を出して水分を摂ったり、汗を拭いたり、
マントの裾をパタパタさせて温度調整したり、お喋りしたり、瞑想したり、眠ったり、
兎にも角にも、自由に、心地よく、お好きに40分間をお過ごしください。
マントにすっぽり頭までもぐるのもとても気持ち良く
三角座りでもあぐらでも、楽な姿勢で受けてくださいませ。
ぐつぐつ煎じると気持ち良さの濃度も濃くなる感じで、
因みに私はこんな蒸気が大好物です♪
11月デビューでまだほんの少ししか直接のお声を伺えていませんが、
美菰中のお声を一気に記載させていただきます。
どんな感じか、ご想像いただけましたら嬉しく思います。
（あくまで個人の感想です。効果を保障するものでは無く、体感には個人差があります）
◆汗が止まらない、何これー？
◆凄い汗！！
◆アカスリしたみたいに、ポロポロしてツルツルになって来ました
◆顔真っ白、
◆あー気持ち良いー
◆あったかいーー
◆女性にコレ、要りますよね
◆熱いのに息しやすいですよね、凄い楽です、喉に効きそう
◆サウナと全然違いますね
◆私頸椎やってるから、それに効いたら良いのになあーー
◆よもぎ蒸しとまた別物の感ですね
◆なんか頭がスッキリして来ました
◆朝から腰痛かったのに、、、あれ？！
◆汗が全然ベタベタしませんね
◆もうコレでもか！の感じですよね
◆うちは夜眠れない方が本当に多いんですよ、コレかぁ
◆娘にコレさせてあげたいなぁ、年齢もあって女性だからね
◆健康になりそー
◆女性が頑張って疲れて、それで自律神経乱すって、意味分からないですよね、
女性性の解放、本当にそうですよね
◆もう眠たいーー
◆娘も連れて来たら良かったー
◆コレずっと入っていられますね
◆何歳まで出来るんですか？母にしてあげたいですーー
◆コレ自宅とサロンに欲しいです。家族にしてあげたい
◆正直、真菰蒸しナメてました
◆こだわりが凄くて鳥肌立ちました
◆熱が丸い？やわらかい？？
◆コレは体験しないと一生分かりませんね
◆凄い、凄い、ホント凄い
◆はぁ〜贅沢〜
◆受ける前に、ちゃんとお話し聞いてからの方が価値が分かりますね
◆女性性の解放と地球環境の循環、はぁ素晴らしい
◆足首から発汗って何なんでしょうね
◆私は太ももから発汗してます
◆コレだけ汗出て大丈夫なんですか？
◆この汗やばいですよね
◆仙骨温めたら背中から汗吹き出してます
◆もう体全身から流れ続けてますよ
◆汗で目が開けられません
◆ねじりハチマキ要りました
◆ちょっとコレ、どこに置いたら良いんかなぁ
◆コレは全女性に要るでしょ
◆やっぱりコレは自宅に欲しい
◆昨日お客様4名に話したら全員したいって言うから導入します。
◆私もお客様にやりたいか聞きます、みんなやりたい言うやろなぁ〜
ほんのわずかの時間の中で、
美菰とは何たるかの全てがここに在るように思い、心より感謝申し上げます。
女性は本当に凄いですよね、
感性とか、感覚とか、その鋭さと芳醇さにただただ敬服するばかりです。
ドクターリセラと真菰の出逢いとか、そのご縁を私もいただけたこととか、
また後編をお読みいただけましたら嬉しく思います。
長文大変失礼いたしました。
ありがとうございます。
2023年11月14日
Dr.Recella Academy 藤川知子
